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Les Seuls Cours de Cerceau Aérien à Melun.

la Nouvelle Discipline tant adulée par les Poleuses, en complément de la Pole Dance. Si vous aimez la Pole Dance, vous aimerez le Cerceau Aérien.

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Le Cerceau Aérien, suspendu à quelques mètres du sol, est un agrès et une discipline du cirque. Il consiste à effectuer les figures, toutes plus gracieuses les une que les autres, en déjouant l’apesanteur.Aucun pré requis. Apprentissage de la technique de suspension, d’équilibre en hauteur, de figures grâcieuses et aériennes sur, dans et autours du cerceau pour créer des enchainements de figures (combo). Accessible à tout le monde.

Que prévoir ?

  • Legging
  • T-shirt manches longues
  • Pour des raisons d’hygiène et de confort, apportez votre propre tapis de Yoga individuel
  • De l’eau afin de vous hydrater pendant votre pratique
  • ne pas être sous l’emprise d’alcool ou de drogues.
  • En chaussettes
  • POUR VOTRE SECURITÉ Aucun bijoux aux doigts, poignets, oreilles et chevilles ou orteils. Retirer tous les percings. Cheveux attachés, ongles courts, pas de chewingum.
  • INTERDICTION de pratiquer en cas de tatouages récemment réaliser ou en cas de coup de soleil
  • certificat médical de moins de 3 mois (pour la pratique régulière), indiquant l’aptitude à la pratique de nos différentes disciplines à envoyer avant votre cours, par mail à lamaisonpoledancemelun@gmail.com
  • Protection pour les POIGNETS FRAGILES
  • Les spectateurs ne sont pas acceptés en cours.
  • Pour le respect de chacune, prière de se présenter « fraîche » (aisselles, maillot, pieds). Il existe plusieurs formes de cosmétiques à usage unique facilement transportables (déodorant et/ou lingettes nettoyantes adaptés à chaque zone : aisselles, pieds, maillot)

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