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qu’est ce qu’une absence Dans le cadre de la cotisation annuelle, une absence est considérée comme telle, dès lors qu’un cours est réservé sans y être présent, y participer. Cota d’absence Au delà de la 3ème absence consécutive ou 5ème absence non consécutive, la cotisation du mois en cours est suspendu jusqu’au prochain mois. exemple […]

2 solutions concernant le piercing nombril 1ère solution Retirer votre piercing nombril pour pratiquer sans Seconde solution Les pansements ronds parfaitement adaptés pour cette zone du nombril et couvrir le bijoux pansements ronds Il existe une dernière solution: les piercings nombril en plastiques. En effet le plastique est moins corrosif que le métal. Néanmoins, il […]

Nous fêtons nos 7 ans À cette occasion nous vous proposons une très belle offre, exceptionnellement 7 cours collectifs 77€ soit 11€ le cours collectif au lieu de 15€. Accès à toutes les disciplines, tous les horaires et tous nos cours Pole Dance, Cerceau Aérien, Hamac Aérien, Exotic Choré, Souplesse. Carte 7 Cours collectifs 77€ […]

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Afin d’adhérer à la barre de poledance, préférer une tenue laissant un maximum de peau en contact avec la barre : Les Indispensables Un SHORTY* couvrant LARGEMENT l’entrejambe* et le plis des fesses (pas de culotte*) Un débardeur (pour laisser les aisselles dénudées) Legging/Jogging & un pull/gilet : pour rester au chaud durant les échauffements […]

Nous vous proposons aussi d’organiser l’anniversaire de votre enfant autour d’un Cours de Pole Dance ou Cerceau Aérien ou Hamac Aérien. Accessible dès 10 ans Déroulement de votre Séance accueil de votre groupe léger échauffement avec un Réveil articulaire Découverte de la discipline avec l’apprentissage de basics individuellement puis chaque figure associée en combiné pour […]

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MON EXOTIC PARCOURS Formée en Russie et Letonie par la Crème de la Crème des Reines de l’Exotic (en 2016 à St Petersbourg/ Russie Daria Chebotova, Olga Koda, Nina Kozub, Eva Bembo en 2013, Sasha Meow et Alyona Amber en Lettonie/Riga en 2016) et ayant déjà formé de nombreuses personnes à l’Exotic Dance, chacune de […]