Strip Choré

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Quand ?

Discipline temporairement suspendue

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TARIFS

Le Cours Collectif d’une durée d’une heure à l’unité 17€

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Que prévoir ?

Plateformes Shoes type Pleaser ou chaussettes
Protections Genoux (Genouillères)
Legging, t-shirt ou brassière

CONSIGNES de SÉCURITÉ

AUCUN BIJOUX Oreilles, Poignets, doigts ou orteils, chaines cou/chevilles, percings,susceptibles de provoquer des blessures
pas de chewingum : risque d’étouffement pendant la pratique sportive.
Ne pas être sous l’emprise d’alcool ou de drogues.
certificat médical de moins de 3 mois (pour la pratique régulière), indiquant l’aptitude à la pratique de nos différentes disciplines à envoyer avant votre cours, par mail à lamaisonpoledancemelun@gmail.com.

POUR VOTRE CONFORT

Apportez votre propre tapis de Yoga individuel* (idéalement matière caoutchouc, pas en mousse plastifiée➡fait glisser). Pratique Sac tapis yoga. Pour des raison sanitaires pas de prêt ou mise à disposition de tapis par le studio.
De l’eau afin de vous hydrater
Idéalement éviter de pratiquer pendant la période de digestion
Les spectateurs ne sont pas acceptés en cours.
HYGIENE et pour se sentir fraiche pour son cours un coup de déodorant et/ou lingettes nettoyantes (adaptés à chaque zone : aisselles, pieds, maillot)
*Cliquez sur les mots en bleu pour être dirigé vers les liens correspondants

annulation/absence/retard

Toute Réservation est DÉFINITIVE. Aucune Annulation quelque soit les motifs. En Cas d’absence aucun report de date ou horaire, ni remboursement ni don à une tierce personne.

PONCTUALITÉ pour assurer le début du cours à l’heure, tout participant doit impérativement être présent dans le studio et prêt en tenue au plus tard 2 minutes avant l’heure du début du cours. Passé ce délai l’accès au studio/cours n’est plus garanti. AUCUN RETARD ACCEPTÉ.